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De simples gestes pratiques concernant ton hygiène personnelle peuvent te protéger contre des maladies :
- te laver chaque jour cheveux et peau (visage, mains, pieds, parties intimes = corps entier…)
- te brosser les dents (au moins 2 fois par jour).
- penser à toujours te laver les mains après chaque passage aux toilettes.
- porter des vêtements propres.
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Il est tout aussi important de garder ton lieu d’hébergement et ton lit absolument propres:
- ménage régulier (au minimum chaque 3 semaines)
- laver ton linge de lit (au minimum chaque 2 semaines)
- ouvrir grand les fenêtres (au minimum 2 fois par jour)
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Parents, s’il vous plaît apprenez à vos enfants le plus tôt possible ces (et vos) règles d’hygiène 🙂